Mitos/Fakta Penyakit Diabetes
Tidak jarang penderita diabetes merasa serba salah ketika mengkonsumsi makanan. Berbagai macam informasi tentang aturan makan dan gaya hidup bagi penderita nya simpang siur dari mulut orang-orang sekitar. Berikut penjelasan mengenai mitos dan fakta seputar diabetes.
Mitos pertama, penderita diabetes tidak boleh mengkonsumsi gula dan karbohidrat. Faktanya, Mitos ini sering kali disalahpahami oleh banyak orang. Konsumsi gula dan karbohidrat tidak di larang sepenuhnya, hanya saja jumlahnya perlu dibatasi.
Mitos kedua, diabetes hanya menyerang individu yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas. Faktanya, sekitar 20% individu yang menderita diabetes memiliki berat badan normal, bahkan di bawah batas normal. Jadi tidak ada alasan untuk tidak menjaga asupan gula.
Mitos ketiga, penderita diabetes beresiko mengalami kebutaan atau amputasi. Faktanya, menurut penelitian, diabetes memang merupakan penyebab utama terjadinya kebutaan dan amputasi setiap tahun. Namun, kedua resiko ini dapat dihindari jika penderita diabetes disiplin dalam pengobatan di bawah pengawasan dokter.
Mitos keempat, penderita diabetes tidak boleh berolahraga. Faktanya, penderita diabetes justru diharuskan untuk berolahraga. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter mengenai olahraga yang tepat.
Mitos kelima, diabetes adalah penyakit menular. Faktanya, diabetes merupakan penyakit genetik atau yang umumnya diturunkan oleh silsilah keluarga.
Demikian informasi seputar mitos dan fakta mengenai diabetes. Semoga bermanfaat, dan baca pula artikel kesehatan serta kecantikan lainnya.😊😉
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 comments:
Post a Comment
Silahkan berkomentar secara bijak dan sesuai dengan topik pembahasan